Unser Projekt „Errichtung eines Outdoor-Sportparcours“ überzeugte die Deutsche Stiftung für Engagement und Ehrenamt (DSEE) im Rahmen des Förderpogramms ZukunftsMut 2021. Daher unterstützte sie uns bei der Anschaffung von Outdoorsportgeräten für den Sport im Freien. Wir freuen uns sehr über das erste gemeinsam umgesetzte Projekt.
Trainiere am Besten zu den Übungszeiten gemeinsam mit unseren Übungsleiter/innen.
Achte immer auf deine Sicherheit!
Führe die Übungen nur so wie beschrieben aus und beachte dabei Deine Leistungsgrenzen.
Trage geeignete Kleidung (eng anliegende Sportkleidung, Turnschuhe).
Trage aufgrund des Unfallrisikos keinen Schmuck.
- Sport ist während Corona draußen weiterhin möglich.
- Wir tanken Sonnenlicht und das Wundermittel Vitamin D.
- Sauerstoffgehalt trägt zu höherer Leistungsfähigkeit bei.
- Es macht einfach Spaß!
Ausschlusskriterien, wann Du besser auf ein Outdoor Training verzichtest:
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